セブンイレブンのカップアイス＊抹茶練乳氷・フルーツ＆ヨーグルト味氷・パイン＆マンゴーヨーグルト味氷＊

８月に入り、猛烈な暑さが続きます。

電気代を気にしながらも、冷房がないと命に関わる暑さです。

こんな日は、食後のアイスがご褒美です(^^)

セブンイレブンで、お買い物をするとマイルがたまる

アプリをゲットしたので、せっせと貯めたいと思います。

スイーツはもっぱら、コンビニスイーツ派

安くて、美味しい！で特に、私のお口に合うのは

絶対的に『セブンイレブン』です。

その中で、３個紹介します。

『抹茶練乳氷』京都宇治抹茶使用　¥138（税込）

抹茶が濃厚で、ほろ苦さと練乳の甘さがちょうどいい(^^)

氷だから、後味さっぱり、とても美味しいです。

『フルーツ＆ヨーグルト味氷』２種類のソースがかかった　¥170（税込）

上にかかっている、いちご果肉ソースと白桃・黄桃・みかん果肉ソースが、フルーツ感がしっかりあって満足出来て、

ヨーグルト味の氷といちごヨーグルト味のアイスが、さっぱりで、甘すぎないから、ちょうどいい。

『パイン＆マンゴーヨーグルト味氷』果肉入りソースがけ　¥159（税込）

パインとマンゴーの果肉がゴロゴロ

ヨーグルト味の氷がソースの甘さと、これまた、ちょうどいい。

３点とも、¥200以下で、このクオリティ、懐に優しくて、お腹も満足。

ありがたいですね。

朝のテレビで言ってましたが、『セブンイレブン』のソフトクリームが人気らしいですね。

帰りに買って帰ろうと思います。

お付き合いありがとうございました。 

『ジュラシック・ワールド/炎の王国』を観て来た

昨日8/1は、TOHOシネマの『ファーストデー』

ここのところ、忙しかったので、気分転換に映画を観ることにしました。

春に、『ピーターラビット』を娘と観て、以来です。

『ジュラシック・パーク』シリーズ5作目

1993年 ジュラシック・パーク

1997年 ロスト・ワールド

2001年 ジュラシック・パークⅢ

2015年 ジュラシック・ワールド

映画館で観たのは、子供達が小学生になってからで

2001年『ジュラシック・パークⅢ』だったと思います。

息子は、恐竜が大好きでしたので、テレビかDVDで全作品観ていると思います。

2015年『ジュラシック・ワールド』も子供達と観ました。

今回は仕事帰りにお一人様です。

時間ギリギリでしたが、キャラメルポップコーンとカルピスを買って、いざ、映画館へ

新しく出来た『東京ミッドタウン日比谷』の４F『TOHOシネマズ日比谷』 

急に思い立っての鑑賞なので、前回の『ジュラシック・ワールド』は、うる覚え状態での鑑賞。

前回から出演の女優さんは覚えてませんでしたが、男優さんは覚えてました。

クリス・プラットさん、ラプトルを育て、今回も登場する『ブルー』と信頼関係を築いた人です。

女優さんは、ブライス・ダラス・ハワードさんでした。とても綺麗な女優さんです。

前半は、恐竜がたくさん出てきて、期待のドキドキ、ハラハラ、で怒涛の展開

後半は、一転、かなりダークな感じに変わります。

ネタバレになりますが、（これから観る人は、読まないほうが⁈）

前回のラストの方で、Tレックスが、人間を襲う恐竜を横から一撃で  ”がぶり”  とやっつけるシーンが、『恐竜界の王の迫力』と『自然界の弱肉強食』を強く表現していて印象に残っていたんです。

そのシーンが『ジュラシック・ワールド/炎の王国』でもありました。

出番は少ないですが、恐竜界の王『Tレックス』かっこいいです。(^ ^)

もっと、細かいところをお話ししたいですが、この辺にしておきますね。

これから観る方へ、エンドロールは最後まで観てくださいね。

長〜いエンドロールの後にお楽しみがありますよ。

久しぶりの映画館はやっぱり迫力があって、いいですね。

今回は、特に『DOLBY-ATMOS』で迫力満点！

後ろの方から音がするので、いつも以上にビクついてました。

３年前の『シネマイレージ®レポート』を確認したら

８月に３本も鑑賞してたんですね〜

今年は、ニノちゃんの映画が、8/24（金）から上映しますから

『検察側の罪人』楽しみにしてます。

お付き合いありがとうございました。

嵐 20周年に向けてpart2、アルバム曲から

この週末は、嵐の事ばかり考える二日間でした(o^^o)

アルバム『Are You Happy?』より

今回は、アルバム曲から、5曲を選びます。

『Tell me why』  （ THE DIGITALIAN に、収録）

バラードです、5人のハーモニーが大好きになった曲です。

松潤と翔君のデュオからの、にのと相葉ちゃん、大ちゃんと松潤のデュオと続きます。

大ちゃんと松潤と翔君の歌声に、翔君のラップと、にのと相葉ちゃんのコーラスがいい感じに絡みます。

映像では、歌っている5人の横顔が抜かれていきます。5人とも超かっこいい(^ ^)

『movin' on』   （僕の見ている風景）

旧国立競技場で行われた

『ARASHI 10-11 TOUR"Scene"〜君の僕の見ている風景〜STADIUM』

での、冒頭に相葉ちゃんと松潤が、見つめ合うシーンが印象的でした。

国立の大観衆に圧倒された、相葉ちゃんに、気づき、目と目で確認し合う感じが、仲間愛だなぁ〜💛と嵐を大好きになりました。

『Love Situation』（Time ）

旧国立競技場でのコンサートのDVDで初めて見ましたが、初々しい、初恋のハッピーな曲を、嵐が全力で踊る姿が、かっこいい！キュンキュンしました。

『LIFE』（Time）

アルバムCDでしか、聞くことができないらしい、『LIFE』

可愛い歌詞で、朝、元気に起こしてくれる曲です。

『Sugar』（untitled）

最新アルバムから、１曲、今１番好きな曲です。

セクシーで、キュートな曲、ノリノリです。

コンサートでは、下からのライティングで、妖艶に踊る嵐。

冒頭の、相葉ちゃんのソロから始まり、それぞれのソロで構成されています。

この２日間で、DVDをたくさん観ました。

どのDVDも、特徴があって、全く飽きません。

衣装、構成、ライティング、映像、MC、毎回嵐が全力で作り上げているコンサートなんだなぁと思いました。

今年も、秋からのコンサートが決定しています。

前回、光栄にも参加できたので、今回は、難しいかなと思いますが、もちろん参戦します。

もし、参加出来なくても、DVDを楽しみにしています。

8月には、にのちゃんが、キムタク先輩と映画で共演します。

楽しみが続きます( ◠‿◠ )

お付き合いありがとうございました。

『ナポリタン』のレシピいただきました。

こんにちは、

台風の影響で、あちらこちらの花火大会が順延になりましたね。

予定を変更した方も多いことでしょう。

私も、今日は、お家に引き籠もろうと思ってます。

一人のランチは、以前、soraさんが教えてくれた

『ナポリタン』を作りました。

soraさんのブログです。

sora'sナポリタンの作り方

【お弁当】ナポリタン弁当20180727 - soraの晴れでも雨でもごきげんでいたい♪

勝手に引用してすみません。

ウィンナーソーセージとピーマンがなかったので、ベーコンとブロッコリーに変更しましたが、soraさんの作り方通り、作りました。

水の量もちゃんと計量カップで量りました。

（「１リットルってこんなに少なかったか？」と思いながら）

隠し味の中濃ソースが効いていて、しっかり旨味があって

とっても美味しかったです！soraさんありがとう💟

うちの定番レシピになりそうです。

いつも食べていた『ナポリタン』は、べちゃべちゃで、薄味

パスタは、たっぷりのお湯で茹でないと、とか

ニンニクとオリーブオイルは必須、とか

思い込みで作ってました💦

１回の食事を　”丁寧に”　作るように、余裕を持って生活して生きたいものです。

お付き合いありがとうございました。 

嵐 20周年に向けて、勝手にシングル10曲選

『untitled』より

【嵐のシングル曲の好きな曲を10選】

嵐が今年11月から20周年アニバーサリーイヤーに突入！と言うことで、

大好きな嵐のシングル曲から、10曲を選びたいと思います。

それも、5人で歌っている曲に絞ります。

結構時間がかかりそう(^^)でも、楽しみです。

『untitled』より 

1『A・RA・SHI』♪1999

2『感謝カンゲキ雨嵐 』♪2000年

3『君のために僕がいる』♪2001年

4『言葉より大切なもの』♪2003年

5『明日の記憶』♪2009年

6『Monster』♪2010年

7『果てない空』♪2011年

8『Bitter sweet』♪2014年

9『復活LOVE』♪2016年

10『I seek』♪2016年

以上、古い順に並べてみました。

悩みました！だって、全部好きな曲です(^^)

皆さんもそうでしょ？

シングルは、嵐のメンバーのドラマの主題歌が多いので、その時を思い出して決めかねる〜

嵐ファン歴３年のおばさんは、

なるべく新しい曲を入れたいと思い

シングル曲のリストを眺めながら聞いていると

どうしても、ライブDVDからの情報が多いので、ライブで、盛り上がる曲が多くなりました。

1〜4の

『A・RA・SHI』

『感謝カンゲキ雨嵐』

『君のために僕がいる』

『言葉よりも大切なもの』

この4曲は、コンサートで盛り上がる場面で必ず歌われて来た曲ですね。

6月に発売された、『untitled』の『嵐の嵐会』でも、翔くんが言っていましたが『A・RA・SHI』は「歌わなかったコンサートはない曲」です。

15周年にハワイで行われた『ARASHI BLAST in Hawaii』で

嵐がヘリで、会場を飛び立つ中、会場に残されたファンが、アカペラで大合唱する『A・RA・SHI』は、とても感動しました。

あの時、ハワイにいたかった〜

初めて買った、嵐のDVDです。

そして、ファンになりました。💛

すみません…（笑）

バラード系も大好き！です。

嵐のシングル曲は、ダンスが魅力ですが、

バラードも良い曲が多いです。

『明日の記憶』

『果てない空』

を選びました。

『果てない空』は光栄にも参加させていただいた『ARASHI BLAST in miyagi』のコンサートで、

スタジアムのライトを消して、月明かりの中、嵐の歌声と一緒に願いを込めて歌った『果てない空』は忘れられません。

あの日の月は、まだ、鮮やかに瞳の奥にあります。

あの時、5人が言っていた、「同じ空の下つながっている、一人じゃない、僕たちが一緒にいるから、一緒に頑張ろう」って言葉が私の心にもすごく響いて頑張ろうって

勝手に思いました。（私の勝手な思い込みです。）

日々、嵐に元気をもらっていることを再確認しながらの選曲になりました。

長くなりましたので、今日は、この辺で

とりとめのない話に、お付き合いありがとうございました。

『店長のオススメプレート』で今週も頑張ろう。

皆さま、暑い中、お疲れ様です。

昨日は、1週間ぶりに、娘と、息子がバイトしている、焼き肉屋さんへ行って来ました(^^)

焼き肉は、２ヶ月ぶりかな？もっと？

行きたかったんです、1人焼き肉は、さすがに…なかなか、無理です。

娘は、給料日前で、超忙しかったらしく、私を待たずに、生ビールで1人乾杯して始めてました🤣写真の梅サワーは2杯目です。

さすがに、お肉は我慢してましたが

私がお店に入ると、「いらっしゃいませ!」と息子が生ビールを持ってお出迎え💛

『店長のオススメプレート』を注文して、改めて乾杯‼︎

これが、厚切りで超美味しいんです。

店内は月曜日なのに、大盛況で大忙しそうでした。それなのに、色々気配りしてくれる息子よ、ありがとう😊お疲れ様。

大変美味しくいただきました(^^)

娘と先週あった時に、美容院で、パーマをかけていましたが、会社の上司に怒られちゃったらしく

『ストレートパーマ剤』を買って直すはめになってました(笑)

3年目でちょっと余裕と、冒険？やっちゃいましたね。

無事にストレートになって会社に行ったけど、なんの反応もなかったと、今日ラインでボヤいてました。

ま、そんなもんですよね。

娘よ、腐らず、頑張って。

デザートは、セブンイレブンの『パイン&マンゴーヨーグルト味氷』¥159(税込)

さすが、セブンイレブン、超パインのフレッシュな美味しさが、思わず「うま！」と言っちゃいました(^^)

今週も頑張れそうです。

お付き合いありがとうごさいました。

無印良品のイベントに参加した。

今回、『無印良品』有楽町店で行われた無料のイベントに参加しました。

『中古住宅＋リノベーション』vol.29

特別講座『中古マンションの見立てと価格』

電車を乗り間違えて、11:00ギリギリに着いた会場は、ほとんどが40代50代の女性で、30代のカップルが1組と50代のご夫婦が1組でした。

会場は、もちろん無印良品の椅子、家具製品で占められていて、おしゃれ(^^)

すでに、無印良品のスタッフさんがイベントの説明と注意事項をお話ししてましたが、本題には、間に合いました。

以前から、都内の団地や都営住宅が、贅沢に土地を使って、建てられているのに、築40年と老朽化が進んでいるものもあるので、その活用方法を都や国はどう考えているのだろうと、ずっと気になっていました。

それで、団地のリノベーションを『無印良品』が手がけているのをテレビか何かで見て知っていたので、興味があって、今回参加しました。

その他の方は、自分のマンションのリノベーションや、住み替えの計画がある人ばかりだと思われますが…

時間は11:00〜13:30 

４人の講師のお話を聞きました。

『リノベーションのプロの方。』

『資金面からのご相談』

『実例』

『実際リノベーションしたご夫婦と担当さんのお話』

勉強になった事項を箇条書きします。

・マンションは新築から築20年くらいまで、どんどん価値が下がり、20年を過ぎると、ほぼ横這い状態

・メンテナンスを定期的に計画的に実行されていれば、100年は大丈夫。

・マンションの経営状態も要チェック、メンテナンスのための資金を計画的に積立ているか。

・構造も専門的に見てもらう。

・１階がピロティ（駐車場など）だと、１階が潰れやすい

でもしっかり、補強されていれば、大丈夫。

・1981年6月に大規模な建築法案改訂があった。

それ、以前（計画を始めた時期が）の建物は、要注意

・ただし、古いものでもしっかり造られている建物は、たくさんある。

古いものは、立地が良かったり、広さがあったり、こだわって造られていたりする。

しっかり、メンテナンスされていて、管理をされているものかをチェックすればに出会えるかも。

・中古マンションを選ぶときは、メンテナンスをどう管理しているかを知ることが重要である。

そのためには、『管理に係る重要事項調査報告書』と『長期修繕計画書』を確認することが大事。

【資金面】

買ってから、何年住むのか？

その後、リハウスするのか？

貸して、オーナーになるのか？

家族構成や、住まい方で計画はそれぞれ変わる。

必要な資金も変わってくる。

 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 

12:30頃、10分の休憩がありました。

水分補給しないと、

2階で、『オレンジ茉莉花茶』が¥99に割引されていたので買いました。

ほのかに、オレンジの香りと甘さがありました。

純！日本茶等の私は、ちょっと苦手かも。

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 

続いて、

『実例』

・壁式構造かRC構造かで、間取りが大きく変わる。

・ワンフロアーにしたいなら、RC構造が有効

・壁式でも、軸壁の位置による。

・マンションは、リノベーションしやすい。

・戸建は、制限が多い。

『実際にリノベーションをしたご夫婦のお話』

・不動産屋さんで物件を決めてからの、リノベーション会社への相談

・DIYが得意なご主人の要望で、壁塗りは、入居してからご主人と仲間で休日に作業した。

・「自分の暮らしに合わせてリノベして、自分で壁塗りもしたので、すでに思い出もたくさん出来ました。」と満足そうでした。

私の疑問は、クリアーになっていませんが、マンションの耐久性や資産的価値のお話などは、勉強になりました。

都営住宅問題は、都政に聞きましょう。（笑）

今回、お話を聞いた企業のご紹介

株式会社　リビタ

株式会社　空間社　

お付き合いありがとうございました。