週末の作り置き。 『豚肉のソテー』 黒豚のロース、１口サイズ６枚 グレープシードオイル 大２ にんにく １カケ 玉ねぎ 半個 細切り 椎茸 ２個 細切り お酒 大３ 醤油 大1/2 肉の筋切りをして、塩胡椒、小麦粉を振っておきます。 （これ便利ですよね(^ ^)サ…