皆さま、お疲れ様です。
暑いですねー😵💦
こう言う日は、やっぱりジムですね(^^)
行って来ました！
今日は、肘が大分良いので、背筋と腕のマシンもやりました。
週初めに、接骨院へ行って、電気と超音波を肘に当てて、肩のマッサージをいつもより、強めにやってもらったので良い感じなので〜気持ちよかった〜
回復するのに、時間がかかるようになりました、これも、年のせい？でしょうか。
ま、ゆっくりあきらめずに治療します。
私と同じ『M』な人が、たくさんいるようで、発券機に列が出来ていました。普段、並んだことないのですが…『M』ですよね。
ジムの後のビールが最高ですよね😆
今日はぐっすり眠れそうです。
『心配性なエスカレーター』
(*´-`)
お付き合いありがとうごさいました。
